リラクセーション & ナチュラル・エステ “ブロッサムヒル・アロマテラピー”


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風邪ひきさんのためのアロマケア

■2014/11/19 風邪ひきさんのためのアロマケア

ブロッサムヒル・アロマテラピーのホームページにご訪問ありがとうございます。

 


空気の乾燥する季節となりました。

マスクで予防したりうがいを心がけても風邪をひくときはひいてしまうもの。

そんな時に持っていると心強い精油がユーカリです。



ユーカリと一口に言っても実はその種類は500もの数があります。

そのなかでもアロマテラピーでポピュラーなのがユーカリブロブルスという種類です。

去痰を促し、呼吸を楽にする成分、1.8シネオールを豊富に含んでいます。

風邪をひいた時はユーカリを芳香器で使用するのも良いですし、最近では加湿器にも精油を使えるタイプも出ています。

加湿とアロマでの空気清浄二つが一度にできてまさに一石二鳥。

咳がでやすい夜、寝室でユーカリを使っての加湿はおすすめのアロマケアです。


アロマケアする際に、精油を直接肌に塗ったり、飲食はできませんのでご注意ください。




最後までお読みいただきありがとうございました。






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